Pertanyaan Paling Umum Kedua yang Saya Dapatkan sebagai Psikolog

Saya biasanya menulis tentang makan berlebihan, tetapi hari ini saya ingin menindaklanjuti artikel saya sebelumnya "Pertanyaan Paling Umum yang Saya Dapatkan sebagai Psikolog". Di dalamnya saya membahas kesalahpahaman umum bahwa psikolog pasti sangat pandai memiliki perasaan memantul agar tidak dibawa pulang. Saya menjelaskan mengapa ini tidak benar, dan mengapa kami malah pandai meminjamkan jiwa kami dan membiarkan perasaan mereka kepada klien melewati kami. Kami juga menjadi ahli dalam penyaringan — karena jika Anda akan meminjamkan jiwa Anda kepada seseorang, Anda harus sangat yakin Anda dapat membantu mereka, dan bahwa Anda sendiri siap untuk itu, jika tidak, Anda melakukan merasa terluka oleh perjalanan itu.

Hari ini kita akan membahas detail tentang kedua pertanyaan paling umum yang saya dapatkan ketika saya bertemu seseorang yang baru di luar kantor dalam kehidupan pribadi saya: "Apakah Anda sedang menganalisis saya sekarang?"

Dalam sebuah kata, tidak, setidaknya tidak dalam arti kueri tersebut dimaksudkan. Inilah alasannya:

• Menganalisis seseorang dalam arti apa yang terjadi dalam konsultasi formal sebenarnya adalah kerja keras, baik di kantor maupun melalui telemedicine. Untuk benar-benar menganalisis seseorang, saya harus menempatkan diri saya dalam keadaan sangat terkonsentrasi, mengesampingkan kebutuhan saya sendiri, dan mengajukan serangkaian pertanyaan yang sangat terfokus. Saya harus membuat catatan yang cermat tentang apa yang dikatakan dan memfokuskan percakapan pada jalur diagnostik tertentu, penilaian bahaya, dan teknik pemecahan masalah. Bukan berarti potongan-potongan ini mungkin tidak menyelinap ke dalam percakapan di luar kantor, tetapi keadaan emosional yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang akurat dan diinginkan tidak ada. Dalam kehidupan pribadi saya, saya terkait, bukan menganalisis.
• Di luar kantor, banyak petunjuk paling berharga yang hilang. Dalam percakapan di luar kantor, banyak petunjuk yang diandalkan psikolog untuk mendiagnosis dan mengobati tidak ada. Misalnya, ketika klien telah meminta, menjadwalkan, dan membayar konsultasi pada hari dan waktu tertentu, Anda dapat mengetahui banyak dari bagaimana mereka muncul di ruang tunggu (bahkan jika virtual), apakah mereka muncul tepat waktu, bagaimana waktu yang dibutuhkan bagi mereka untuk mulai berbicara, dan kesediaan mereka untuk bekerja sama dengan waktu dan struktur. Manusia adalah makhluk yang kompleks, dan pikiran atau perilaku apa pun dapat memiliki arti yang sangat berbeda dalam konteks yang berbeda. Konteks konsultasi formal yang konsisten membawa makna ke dalam fokus dengan cara yang jauh berbeda dari yang dapat Anda capai di restoran, atau selama panggilan telepon biasa. (Misalnya, ada alasan mengapa ahli bedah beroperasi di ruang operasi daripada di pantai atau di pesta, dan ada alasan psikolog menggunakan konsultasi formal.)
• Kompleksitas hubungan pribadi membingungkan masalah ini. Karena hubungan pribadi melibatkan lebih banyak pertukaran timbal balik, jauh lebih mudah untuk membingungkan kebutuhan, persepsi, dan emosi Anda sendiri dengan orang yang berinteraksi dengan Anda. Psikolog tidak memiliki lensa objektif yang sama di luar kantor vs. selama konsultasi pribadi.
• Psikolog tidak dapat benar-benar melihat ke dalam kepala Anda. Kami tidak memiliki mesin sinar-X yang memungkinkan kami melihat apa yang Anda pikirkan dan rasakan, atau apa yang "salah" dengan Anda. Sebaliknya, kami mengandalkan interaksi terstruktur seperti yang dijelaskan di atas, dan, sungguh, hanya mengambil tebakan yang terpelajar saat kami mengumpulkan informasi (dan emosi) melalui struktur ini.

Terlepas dari hal-hal di atas, Anda mungkin melihat perbedaan berbicara dengan psikolog di luar kantor dengan seseorang yang kurang terlatih. Jika Anda tertarik dengan percakapan yang mendalam dan penuh perasaan, ya, saya pastinya cowokmu! Saya memilih psikologi sebagai profesi karena saya menghargai cinta daripada uang, makna dan tujuan di atas pencapaian eksternal, jiwa di atas kekuasaan. Tetapi apakah saya menganalisis Anda di luar kantor?

Tidak! Kecuali sejauh itu semua orang selalu "menganalisis" orang lain. Kita semua harus membuat penilaian ketika bertemu seseorang tentang apakah mereka teman atau musuh, apa yang mereka inginkan dari kita, apakah mereka menilai kita, dan bagaimana berinteraksi dengan cara yang aman dan bersahabat. Psikolog secara alami lebih baik dalam permainan itu, jadi tentu, saya akan melakukannya. Tapi sepenuhnya menganalisis Anda?

Nah. Saya meninggalkan alat-alat itu di kantor.

Gambar Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok