Kecanduan Kerja, Terkait Gangguan Psikiatri

Isi

• Beberapa psikopatologi bisa berjalan seiring dengan kecanduan untuk bekerja. Yang?
• Kecanduan kerja dan psikopatologi terkait lainnya
• OCD, ADHD depresi…
• Kesimpulan dan refleksi

Beberapa psikopatologi bisa berjalan seiring dengan kecanduan untuk bekerja. Yang?

Kecanduan biasanya secara budaya dikaitkan dengan kesenangan kecil dalam hidup yang diakui sebagian besar penduduk seperti: makanan manis atau karbohidrat, penggunaan internet, tembakau (untuk perokok), dll.

Namun, perilaku adiktif yang terkait dengan tugas juga dapat terjadi dan tidak semua orang menghargai. Kecanduan kerja adalah salah satu contohnya.

Kecanduan kerja dan psikopatologi terkait lainnya

Kecanduan kerja , atau gila kerja dalam bahasa Inggris, mungkin tampak positif dari sudut pandang produktivitas dalam jangka pendek, tetapi memiliki konsekuensi kesehatan yang sangat negatif. Fakta mendedikasikan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk bekerja menyebabkan ritme makanan dan tidur berubah dan mereka jauh lebih padat dalam jadwal, bahwa jam istirahat langka dan bahwa tingkat stres melonjak, selain memiskinkan kehidupan sosial. orang.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini dipublikasikan di PLoS ONE mengaitkan kecanduan kerja tidak hanya dengan masalah kesehatan, tetapi juga dengan kelelahan dan pola makan yang buruk, dan juga risiko gejala yang terkait dengan gangguan mental.

OCD, ADHD depresi…

Hasil yang ditemukan menunjukkan adanya korelasi antara kecanduan kerja dan kemiripan dengan gejala gangguan seperti Obsessive Compulsive Disorder (OCD), depresi atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Dengan demikian, pecandu kerja atau pecandu kerja memiliki kecenderungan untuk mengalami gangguan jiwa dalam proporsi yang lebih besar daripada populasi yang tidak mengalami jenis kecanduan ini.

Penelitian ini didasarkan pada studi terhadap 1.300 orang yang tinggal di Norwegia, yang mengisi serangkaian halaman kuesioner. Masing-masing sukarelawan ini menerima skor pada skala gila kerja berbasis pilihan seperti "Seberapa sering dalam setahun terakhir Anda bekerja begitu keras sehingga kesehatan Anda menderita karenanya?" Tapi, di samping itu, kuesioner memuat pertanyaan tentang indikator gangguan jiwa tertentu.

Hubungan, atau korelasi yang signifikan, antara adanya kecanduan kerja dan serangkaian gejala yang terkait dengan gangguan mental muncul setelah data ini disilangkan satu sama lain. Secara khusus, sekitar 8% dari peserta menunjukkan kecenderungan gila kerja, dan di antara orang-orang ini proporsi mereka yang terkena gangguan jauh lebih tinggi.

Secara khusus, 32,7% orang yang karakteristiknya sama dengan orang yang gila kerja menunjukkan gejala yang terkait dengan ADHD, sedangkan relawan sisanya adalah 12,7%. 25% dari mereka dapat menunjukkan OCD, dan 33% gangguan stres. Adapun proporsi orang yang deskripsinya sesuai dengan kriteria diagnostik untuk depresi di antara pecandu kerja, adalah 9%, dan 2,6% di antara kelompok relawan lainnya.

Kesimpulan dan refleksi

Hasil ini tidak terlalu mengejutkan ketika kita mempertimbangkan sejauh mana efek kecanduan kerja dapat meluas ke kehidupan modern. Dengan meluasnya penggunaan laptop, tablet dan smartphone dengan akses Internet, jam kerja semakin menjadi jam yang sebelumnya didedikasikan untuk bersantai, dan bercampur dengan pekerjaan rumah dan kehidupan pribadi di luar kantor.

Pecandu kerja baru tidak memiliki referensi yang jelas untuk mengetahui kapan sisi profesional berakhir dan ketika jam-jam yang didedikasikan untuk waktu senggang, istirahat atau perdamaian keluarga dimulai. Itulah sebabnya, jika sebelumnya kecanduan kerja hanya terbatas pada dinding bangunan tempat Anda bekerja, sekarang dinding ini telah runtuh dan cakrawala kemungkinan untuk menambah jam kerja (dan menguranginya dari kehidupan pribadi) telah berkembang jauh melampaui apa yang terkadang sehat.

Berdasarkan studi seperti ini kita bisa sampai pada kesimpulan yang jelas. Alat dan strategi untuk mencegah penampilan bekerja tidak hanya harus memikul tanggung jawab menjadi pekerja yang efisien dalam jangka panjang, jauh dari sindrom kelelahan yang dapat menyebabkan produktivitas kita turun drastis, tetapi yang lebih mendasar, mereka harus menjaga tingkat kesehatan kita. dan kesejahteraan.