Mengapa BPD Menyebabkan Kecaman pada Keluarga dan Teman

Individu dengan gejala Gangguan Kepribadian Garis Batas (Borderline Personality Disorder / BPD) menderita disregulasi emosi yang seringkali menyebabkan mereka melampiaskan kemarahan kepada orang-orang yang ada di dekatnya. Ketika mereka frustrasi atau ketika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan saat mereka menginginkannya, mereka sering mengalami kilatan kemarahan yang paling sering ditujukan pada orang-orang terdekat mereka. Hal ini sering kali mengakibatkan ledakan yang menyakitkan. Jika cambukan bersifat fisik, biasanya ditujukan pada objek daripada orang, terkadang mengakibatkan properti yang rusak atau rusak, seperti meninju dinding atau merusak mobil seseorang. Dalam posting ini kita akan membahas mengapa BPD menyebabkan mereka berperilaku seperti ini.

Meskipun cambukan bisa bersifat fisik, hal itu paling sering berupa olok-olok verbal yang menyakitkan atau melecehkan. Berikut contoh wanita penderita BPD yang sedang bercakap-cakap dengan anak laki-lakinya yang sudah dewasa:

IBU: Jackie, bisakah kamu membawaku ke pasar untuk membeli minyak zaitun?

Jack: Saya sedang menelepon untuk bekerja.

IBU: Kapan kamu akan selesai?

Jack: Saya tidak bisa bicara sekarang.

IBU: Apa yang begitu penting sehingga kamu tidak bisa membawa ibumu ke toko dengan cepat?

Mendongkrak: Tidak ada respon

IBU: Aku sedang berbicara denganmu.

Jack: Bu, ini panggilan penting.

IBU: Segalanya lebih penting bagimu daripada aku. Lupakan. Dan lupakan bahwa Anda memiliki seorang ibu. Saya akan mendapatkannya sendiri.

Dalam percakapan di atas, ibu Jack merasa frustrasi karena Jack tidak menghentikan teleponnya dan membawanya ke toko pada saat dia memintanya. Ketika dia tidak menanggapi seperti yang dia inginkan, dia menyerang dia.

Apa yang menyebabkan ibu Jack mengomelinya?

Ibu Jack menganggap dirinya tidak memenuhi kebutuhannya secara pribadi. Dia menafsirkannya sebagai marjinalisasi nilainya dan tidak sopan. Penafsirannya tentang hal ini membuatnya merasa tidak aman tentang dirinya dan hubungannya dengan putranya.

Pengecaman tersebut menyebabkan orang-orang di sekitar mereka merasa diserang. Banyak orang dengan BPD sering menyerang orang lain dan orang-orang di sekitar mereka datang untuk mengharapkan agresi dan dijaga dan akhirnya menjadi waspada dan defensif terhadap penderita BPD. Misalnya, Bob dan Marsha sudah menikah selama bertahun-tahun. Contoh dialog mereka berikut terjadi hampir setiap kali Marsha pergi selama lebih dari beberapa jam.

Bob: Apakah kamu baru saja kembali dari mengunjungi ibumu?

Marsha: Beberapa menit yang lalu.

Bob: Kapan kamu akan memberitahuku bahwa kamu ada di rumah?

Marsha: Saya akan masuk.

Bob: Saya hampir tidak mendengar kabar dari Anda saat Anda pergi, jadi saya pikir Anda tidak ingin berada di dekat saya.

Marsha: Bob, jangan mulai lagi. Setiap kali saya mengunjungi ibu saya, saya mendapatkan ini rutinitas kamu tidak mencintaiku.

Dalam diskusi ini Bob, yang memiliki gejala BPD, mengungkapkan ketakutannya untuk tidak dicintai dan karenanya ditinggalkan, gejala umum BPD. Marsha telah mendengar ini berkali-kali sebelumnya sehingga dia menjadi tidak sabar dan defensif. Ini menambah lebih banyak konflik pada situasi yang sudah tegang.

Jelas dari interaksi di atas bahwa Bob merasa tidak aman tentang keinginan dan daya tariknya kepada istrinya. Dia tidak memiliki keyakinan bahwa istrinya mencintainya dan berkomitmen padanya. Ia merasa tidak cukup baik sehingga ia mencari kepastian dari istrinya dalam bentuk tuntutan dan sikap posesif.

Marsha mengalami ini saat dia menuduh dan mengontrol. Dia mengungkapkan kekesalan daripada jaminan, sehingga membuat Bob frustasi. Dia bereaksi dengan lebih banyak tuduhan, yang menyebabkan dia menarik diri darinya. Ketakutannya ditinggalkan menyebabkan perilaku yang menyebabkan Marsha meninggalkannya. Nubuat yang terpenuhi dengan sendirinya menyebabkan disfungsi dalam pernikahan.

Peran Disregulasi Emosional

BPD dikaitkan dengan disregulasi emosional. Baik ibu Jack maupun Bob mengalami hal ini karena sistem saraf mereka merespons dengan sangat kuat terhadap ancaman pengabaian yang dirasakan. Intensitas respons emosional membanjiri kemampuan mereka untuk mengatasinya dan mereka mengalami kecemasan yang signifikan.

Mengamuk dengan cara ini sebenarnya biasanya mengurangi kecemasan, tetapi melakukannya dengan membuat orang lain menjauh. Sayangnya, ini memperkuat ketakutan mereka akan pengabaian dan menyebabkan ketidakstabilan dalam hubungan mereka dengan melukai orang-orang terdekat mereka.

Belajar mengatasi emosi yang kuat akan mengurangi kecenderungan untuk menyerang orang lain. Psikoterapi, termasuk Dialectical Behavior Therapy (DBT) akan memfasilitasi proses ini. Pengaturan emosi yang lebih efektif akan membantu ibu Jack dan Bob meningkatkan kepercayaan diri dan kemandirian mereka, sehingga prospek ditinggalkan tidak terlalu mengancam dan tidak terlalu menyakitkan.

Memahami individu dengan gejala pengalaman BPD yang akan membantu orang-orang di sekitar mereka untuk berkomunikasi lebih efektif sambil melindungi diri dari caci maki. Misalnya, pernyataan seperti Saya mengerti bahwa Anda kesakitan tetapi saya tidak dapat membantu ketika Anda menyakiti saya (atau mendorong saya pergi) berfungsi untuk menetapkan batasan di sekitar tidak mengizinkan penyalahgunaan dan tidak menawarkan bantuan atau dukungan saat dianiaya. Hal ini juga memberikan jalan yang jelas bagi penderita BPD untuk mendapatkan dukungan jika mereka bersedia untuk mengambil kendali dan tanggung jawab atas perilaku mereka.

Seiring waktu dan upaya semua pihak, teknik ini akan menghasilkan kualitas hubungan yang lebih baik dengan, dan untuk, mereka yang menderita gejala BPD.