Pengarang: Roger Morrison
Tanggal Pembuatan: 23 September 2021
Tanggal Pembaruan: 8 Boleh 2024
Anonim
How To Deal With The Death Of A Pet | Grief Support Meditation
Video: How To Deal With The Death Of A Pet | Grief Support Meditation

Dalam seminggu terakhir, dua teman baik saya kehilangan sahabat mereka. Setelah memberikan sekitar 13 tahun persahabatan, dua anjing cantik harus diturunkan. Pengalaman itu mengingatkan saya saat anjing saya lewat: patah hati total. Bagi banyak dari kita yang mencintai hewan peliharaan kita lebih dari beberapa kerabat, kehilangan mereka setelah bertahun-tahun cinta tanpa syarat dapat menyayat hati dan menyiksa. Saat ini ada kelompok pendukung, blog, dan sumber daya lain untuk membantu para pecinta hewan peliharaan yang berduka mengatasi kehilangan mereka, tetapi ini masih menjadi topik yang membuat banyak orang tidak nyaman.

Dalam budaya Barat, kami memanjakan hewan peliharaan kami. Namun, bagi mereka yang tidak pernah senang memasukkan teman berbulu ke dalam keluarga mereka, konsep memanjakan anjing, kucing, atau makhluk lain bisa jadi membingungkan dan konyol. Beberapa orang percaya bahwa tidak pantas untuk bersedih karena kehilangan "hanya seekor hewan peliharaan" tetapi bagi kita yang mengalaminya, kehancuran itu nyata. Ketika teman-teman mengumumkan kematian teman berbulu mereka di Facebook, banyak yang berkomentar dengan ramah, namun beberapa tidak yakin bagaimana menanggapi kematian non-manusia. Selain itu, pemilik hewan peliharaan yang sedih tidak yakin bagaimana harus "bertindak" dan terus meminta maaf atas pancuran air mata, melewatkan hari kerja dan suasana hati yang tertekan. Tetapi mengapa mereka harus menyesal? Kematian orang yang dicintai, baik hewan atau manusia, menyakitkan secara emosional.


Untuk anak-anak, kehilangan hewan peliharaan mungkin merupakan pengalaman kematian pertama bagi anak tersebut. Anak-anak kecil mungkin bingung, sedih dan tertekan, percaya bahwa orang lain yang dia sayangi juga bisa diambil. Mencoba melindungi anak dari kesedihan dengan mengatakan bahwa anjing atau kucingnya melarikan diri dapat menyebabkan perasaan pengkhianatan atau keputusasaan. Spesialis kesedihan hewan peliharaan dan dokter hewan merekomendasikan bahwa mengungkapkan kesedihan Anda sendiri mungkin merupakan cara terbaik untuk meyakinkan anak bahwa kesedihan karena kehilangan hewan peliharaan tidak apa-apa.

Orang dewasa yang lebih tua mungkin sangat terpukul oleh kematian hewan peliharaan yang berharga. Saya ingat ketika nenek saya kehilangan anjingnya Trixie tidak lama setelah suaminya lebih dari 50 tahun berlalu. Itu sulit bagi kami semua, tetapi terutama nenek. Lansia, menghadapi masalah kesehatan dan kematian mereka sendiri ditambah dengan tanggung jawab keuangan memelihara hewan peliharaan dapat diatasi dengan kesepian yang mendalam tetapi ragu-ragu untuk mendapatkan hewan peliharaan lain. Alternatif untuk kepemilikan hewan peliharaan penuh waktu mungkin merupakan pilihan yang baik untuk orang dewasa yang lebih tua. Menjadi sukarelawan di penampungan hewan peliharaan, melayani sebagai orang tua asuh hewan yang sakit atau hewan peliharaan yang duduk mungkin merupakan cara yang bagus bagi lansia untuk berinteraksi dengan hewan peliharaan.


Hewan peliharaan lain di rumah tidak kebal terhadap kesedihan. Saat kucing teman saya, Tiffy, teman kucingnya, BooBoo, menderita selama berhari-hari. Dia akan berkeliaran di apartemen mencarinya dan berhenti makan dan minum sebentar. Kucing itu jelas depresi. Setelah teman saya menghabiskan lebih banyak waktu berpelukan dengan BooBoo, dia pulih dan kembali ke dirinya yang dulu. Banyak dokter hewan akan mengatakan bahwa hewan peliharaan merasa kehilangan meskipun mereka tidak selalu cocok dengan hewan teman sekamar mereka.

Mengatasi kehilangan hewan peliharaan bisa menjadi perjalanan yang sepi dan membingungkan. Berikut adalah beberapa saran:

  • Akui kesedihan dan berikan diri Anda "oke" untuk mengungkapkannya
  • Kelilingi diri Anda dengan orang-orang suportif yang memahami ikatan pemilik hewan peliharaan
  • Bicarakan tentang perasaan Anda dalam jurnal
  • Bangun tugu peringatan untuk hewan peliharaan Anda
  • Buat lembar memo hewan peliharaan
  • Ceritakan kisah lucu tentang hewan peliharaan Anda
  • Berkontribusi ke blog atau situs Internet untuk membantu diri Anda sendiri dan pemilik hewan peliharaan yang sedih lainnya
  • Hubungi masyarakat manusiawi atau dokter hewan setempat dan tanyakan tentang kelompok dukungan kehilangan hewan peliharaan. Atau bentuk kelompok pendukung Anda sendiri
  • Hubungi hotline kehilangan hewan peliharaan..nomor tersedia dari Delta Society. www.deltasociety.org
  • Pikirkan dan tunggu sebelum mengadopsi hewan peliharaan baru. Selama pergolakan emosional, dorongan untuk mengadopsi hewan peliharaan baru mungkin kuat tetapi menurut para ahli perasaan ini harus dilawan sampai kesedihan awal mereda.

Saat ini, banyak buku, terapis, dan situs Internet yang dirancang untuk membantu pemilik hewan peliharaan yang tidak dapat dihibur mengatasi kematian, tetapi tidak ada yang menggantikan teman dengan telinga yang simpatik. Kehilangan hewan peliharaan adalah peristiwa yang sangat emosional yang memengaruhi semua orang di keluarga. Saya ingat mengirim bunga kepada teman saya Frank ketika anjing bulldognya, Sherman, meninggal. Kemudian dia berkata bahwa mengakui rasa sakitnya dan menganggap serius sakit hatinya adalah hadiah terbaik yang bisa dia terima. Kartu, kenangan, dan sumbangan atas nama hewan peliharaan dapat menghibur dan menenangkan induk hewan peliharaan yang tertekan. Jika Anda pernah tersentuh oleh kematian hewan kesayangan, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dan tidak mengapa menangis saat hewan peliharaan mati.


Untuk Snoops, anjing paling menggemaskan dan lancang yang pernah saya temui!

Populer

Bagaimana (Dan Mengapa) Mengatakan Tidak

Bagaimana (Dan Mengapa) Mengatakan Tidak

Penting untuk diketahui bahwa etiap permintaan dan undangan memiliki biaya peluang.Banyak orang berjuang untuk mengatakan tidak, dan penting untuk memahami hambatan kita dengan mengatakan tidak.Ada be...
Perfeksionisme versus Gangguan Obsesif-Kompulsif

Perfeksionisme versus Gangguan Obsesif-Kompulsif

oleh Kri ten Fuller, M.D., overeign HealthDalam edi i kelima dari Manual Diagno tik dan tati tik Gangguan Mental (D M-5), gangguan ob e if kompul if (OCD) dipi ahkan dari gangguan kecema an (yang dian...