Apa Negara Terbaik di Dunia untuk Kesehatan Mental Anda?

Ketika Anda seorang jurnalis perjalanan, orang-orang selalu bertanya tentang tempat terbaik untuk dikunjungi. Saya selalu mengajukan pertanyaan sebagai balasan: Apa yang Anda cari? Baru-baru ini, seorang wanita mengatakan dia menginginkan tempat yang menjadi penawar dari semua kekacauan di dunia dan di mana dia dapat menemukan kedamaian batin tanpa pergi mundur. Saya memikirkannya selama satu atau dua menit, dan jawabannya adalah: Swiss. Dan inilah alasan saya memberinya:

1. Tindakan fisik dalam perjalanan membuat stres, dan moda transportasi bisa menjadi tidak nyaman, tidak dapat diandalkan, dan menawarkan ruang terbatas dan layanan yang buruk. Koneksi mungkin tidak nyaman. Namun tidak demikian halnya di Swiss.

Saya terpesona dengan cara kerja sistem transportasi mereka. Hampir semua hal di negara ini dapat dijangkau dengan kereta api, bus, atau perahu. Dan semuanya terhubung dengan mulus satu sama lain. Semuanya tepat waktu. Anda turun dari kereta, naik perahu dari stasiun atau dermaga yang sama, turun dari kapal, naik kereta lain, naik bus, dan semua jadwalnya sesuai. Anda dapat membeli SwissPass untuk, katakanlah, delapan hari. Itu datang di kelas satu dan dua. Apa pun yang Anda beli, itu termasuk semua kereta umum, kapal, bus, dan museum, dan menawarkan diskon besar untuk trem dan kereta gantung; Anda bahkan tidak perlu membeli tiket terpisah atau mengantri ... dan tentu saja, ini akan menghemat uang Anda.

2. Hitungan bersih. Di Swiss, Anda bisa merasa aman makan, minum air, menghirup udara, dan berjalan sendiri. Kebersihan berada di samping kesalehan di Swiss. Saya bahkan menyaksikan jalan-jalan dibersihkan secara menyeluruh dalam waktu dua jam setelah festival dan parade besar-besaran.

3. Kecantikan. Tidak ada yang menghapus kegelapan di dalam seperti keindahan di luar. Baik itu Alp yang menjulang tinggi, tertutup salju, atau danau glasial yang murni, Swiss telah memojokkan pasar dengan pemandangan alam yang spektakuler.

4. Makanan. Swiss bangga akan makanan dan anggur lokal dan regionalnya. Jika Anda mengira Anda telah makan "keju Swiss", percayalah bahwa Anda bahkan belum menyentuh ujung gunung es keju. Keju artisanal berlimpah, dan Anda tidak akan pernah bosan mencicipi keju yang terbuat dari susu yang berasal dari sapi yang merumput di rumput dan bunga sepanjang musim panas di puncak gunung.

5. Cokelat. Perlu saya katakan lebih?

6. Tertawa. Di Vevey, sebuah museum dibuka tahun lalu di rumah Charlie Chaplin. Semuanya interaktif; Anda bahkan dapat mencoba pakaian Charlie dan memutar tongkatnya saat Anda menonton klip film dari filmnya yang paling cerdik dan lucu. Setiap pengunjung, tidak peduli tua atau muda, adalah anak-anak. Mereka terkikik dan tertawa dan sudah lama sekali saya tidak melihat kegembiraan seperti itu di mana pun.

7. Memberikan rasa hormat, kekaguman, dan penghargaan yang dalam kepada "pasien mental". Pada l976, Jean Dubuffet mendirikan Museum Seni Brut (Seni Orang Luar) di Lausanne. Tidak semua artis menderita penyakit biokimia dan emosional, tetapi banyak yang mengalaminya. Mereka, seperti seniman lainnya, bukanlah produk sekolah seni, dan kreasinya tidak didorong oleh kepedulian pasar.

Saat ini, Outsider Art adalah genre seni yang diakui di seluruh dunia, dan semuanya dimulai di Lausanne. Mengunjungi museum adalah pengalaman yang mengubah hidup bagi siapa saja yang belum pernah melihat karya seni yang dinamis, brilian, liar, dan luas. Bagaimana dengan ruangan yang ditutupi peta rumit dari tempat mitos di mana orang-orang bahagia? Jika Anda menderita kecemasan atau depresi, gangguan bipolar, atau skizofrenia, Anda akan merasakan stigma yang melekat padanya melayang pergi dan bersantai menuju kenikmatan penciptaan.

8. Berada di dunia tanpa akar di mana saja sekarang masalah dan aturan budaya pop bisa, yah, sedikit kosong. Di Swiss — di mana empat bahasa digunakan dan setiap wilayah memiliki adat istiadat dan budayanya sendiri — warisan dirayakan dalam kostum, acara, pesta, makanan, minuman, yodeling, Alphorn, dan parade. Jika Anda berada di mana pun di Swiss tempat acara budaya berlangsung, Anda akan disambut untuk menonton, memotret, atau bahkan bergabung.

9. Politik tidak jahat dan menyedihkan serta beracun. Tujuh penasihat federal berbagi kekuasaan. Ya, Anda membacanya dengan benar, dan mereka merotasi siapa presidennya. Banyak orang bahkan tidak tahu siapa presiden saat ini. Dan di Appenzell, saya bertemu dengan seorang lokal yang memberi tahu saya bahwa mereka memberikan suara pada masalah dengan debat terbuka dan angkat tangan.

10. Orang Swiss banyak berjalan. Di kota datar dan kota berbukit. Di Pegunungan Alpen, di padang rumput, di sepanjang danau, dan di jalan setapak. Tidak jarang melihat orang tua dengan ransel berangkat ke gunung, atau turun dari gunung. Orang-orang bugar. Mereka menghargai olahraga. Itu membuat Anda ingin berjalan saat Anda berada di sana. Dan saat Anda berjalan, Anda menggerakkan otot dan pikiran Anda dan Anda merasa lebih baik.

Dan itulah mengapa saya merekomendasikan Swiss kepadanya, dan sekarang kepada Anda. Selamat jalan!

Jika Anda tertarik, website ini banyak menyediakan informasi untuk membantu Anda merencanakan perjalanan.