Mengingat Kapan

Ketika merenungkan hidup kita, banyak dari kita berusaha untuk menata ingatan kita. Namun, melakukan hal itu tidak langsung atau pasti. Kecuali sebuah ingatan mengandung gambaran mental dari sebuah kalender, tanggal pastinya tidak secara langsung terwakili dalam ingatan. Tentu saja, kita tahu pesta ulang tahun ketiga kita terjadi ketika kita berusia tiga tahun, tetapi kecuali kita memiliki gambaran ingatan tentang tiga lilin di atas kue, kita memerlukan lebih banyak informasi.

Informasi apa dalam ingatan yang menentukan usia kita - terutama selama acara masa kanak-kanak? Bagaimana kita menentukan tanggal ingatan kita dan bagaimana kita menempatkan ingatan ini di sepanjang garis waktu perkembangan?

Dengan sebagian besar ingatan, kita menggunakan berbagai sumber informasi dalam ingatan untuk menentukan usia kita.

Lokasi, Lokasi, Lokasi

Jenis informasi yang paling menonjol untuk memori kencan adalah lokasi. Kami mengutip rumah atau apartemen tempat kami tinggal saat itu, terkait dengan tempat lain yang kami tinggali. Terkadang kami mengutip kota atau kota. Lokasi atau latar ada di hampir semua ingatan pribadi kita, jadi itu mudah tersedia untuk mengetahui kenangan kita. Jika kita pernah tinggal di tempat yang berbeda, lokasi menentukan waktu. Kami mengelompokkan ingatan kami secara geografis, dan kemudian secara kronologis, yang merupakan cara akurat untuk memperkirakan kerangka waktu.

Salah satu implikasinya adalah bahwa orang yang pindah selama masa kanak-kanak dapat lebih mudah dan lebih akurat menentukan tanggal ingatan awal mereka. Orang yang tinggal di satu tempat membutuhkan informasi lain untuk mengetahui tanggal ingatan awal mereka.

Kemampuan yang Diingat

Jenis informasi paling menonjol berikutnya untuk menentukan usia kita melibatkan kemampuan atau perilaku yang diingat dari diri kita atau orang lain. Misalnya, kita mungkin ingat suatu peristiwa yang terjadi saat kita masih tidur di boks bayi atau saat kita masih menggunakan kursi mobil atau setelah kita mulai memakai kacamata. Atau kita mungkin mengacu pada kemampuan orang lain - kakak sepupu yang bisa mengendarai mobil atau adik laki-laki kita bisa berbicara.

Landmark Pribadi

Kita juga ingat peristiwa penting yang terjadi dalam hidup kita - patah tangan, mengalami kecelakaan mobil, kelahiran adik, hari ketika salah satu orang tua kita pindah dari rumah. Landmark ini juga termasuk yang pertama, seperti hari pertama Taman Kanak-kanak atau menginap pertama kami. Kami mengetahui kapan peristiwa penting terjadi karena kami telah mempelajari tanggalnya terlepas dari ingatan kami untuk pengalaman yang sebenarnya. Ini juga berlaku untuk acara nasional yang mempengaruhi kehidupan kita.

Peristiwa yang Berkaitan dengan Bangunan Terkenal

Kami juga mengencani kenangan dengan membandingkannya pada waktunya dengan landmark pribadi, menempatkannya sebelum atau sesudah peristiwa penting ini. Kami ingat jika kami belum mulai sekolah atau jika adik perempuan kami belum lahir atau jika ayah kami masih hidup atau jika kejadian itu sebelum atau setelah kecelakaan mobil yang serius.

Acara Tertanggal

Beberapa acara mungkin memiliki tanggal yang terkenal, khususnya ulang tahun dan hari libur, seperti Natal, Halloween, atau Empat Juli. Kami kemudian melampirkan tanggal ini ke pengalaman yang diingat dari peristiwa ini.

Pengalaman Berbingkai Waktu

Kami juga mengencani kenangan dengan mereferensikan pengalaman yang dibingkai waktu dan diperpanjang dalam hidup kami. Kami menempatkan peristiwa yang diingat dalam kerangka waktu ini, atau di awal, atau di akhir. Kita ingat, misalnya, peristiwa itu terjadi saat kita mengikuti pelajaran biola atau peristiwa itu terjadi tepat setelah kita berhenti mengisap jempol.

Kadang-kadang, gambar persepsi yang jelas dalam ingatan menentukan usia kita karena informasi persepsi hanya ada dalam kerangka waktu yang ditentukan dengan baik - lantai parket di ruang bermain kita, gigi depan yang hilang, kamar tidur dengan dinding hijau muda yang dihiasi dengan bunga kuning.

Memori Eksternal

Jenis informasi yang sangat berbeda adalah memori eksternal: foto dan video, Google dan media sosial, menanyakan orang tua kita apa yang mereka ingat. Sebagian besar waktu, penanggalan awal ingatan dilakukan dengan memori internal, dan kemudian diverifikasi dengan sumber eksternal.

Strategi

Kami juga menggunakan strategi yang menggabungkan berbagai jenis informasi dalam memori. Salah satu strategi yang menonjol adalah mengelompokkan peristiwa yang diingat di antara dua peristiwa yang tidak terkait dengan kerangka waktu yang diketahui - misalnya, sebelum ulang tahun keempat kami tapi setelah kami pindah ke rumah baru. Strategi lain melibatkan penetapan kerangka waktu umum - sering kali menggunakan lokasi - dan kemudian mempersempit secara sistematis kerangka waktu ini dengan informasi lain yang diingat. Strategi lain adalah dengan menambahkan berbagai sumber informasi ke rumah pada tanggal acara.

Kehidupan Masa Lalu?

Kita bisa membuat kesalahan, tentu saja, tetapi sebagian besar penilaian usia kita akurat, meskipun hanya perkiraan.

Satu fenomena langka namun dramatis adalah mengingat kehidupan lampau, mengencani ingatan kita sebelum kita lahir. Meskipun kita dapat menjelaskannya dengan cara yang berbeda, ada penjelasan ingatan yang langsung.

Memori pribadi melibatkan gambar yang hidup, emosi yang menarik, dan pengetahuan tentang hidup melalui peristiwa yang diingat . Kualitas pengetahuan terakhir yang kami ikuti dalam peristiwa yang diingat ini perlu, tetapi sulit untuk dicirikan. Ini bukan gambar. Ini bukan kesimpulan. Itu adalah perasaan mengetahui. Dan terkadang pengetahuan ini lemah, terutama dengan ingatan yang sangat awal. Maka, mungkin saja orang yang mengingat kehidupan lampau mungkin mengingat gambaran peristiwa dari sumber bekas atau dari mimpi, dan kemudian secara tidak tepat mengintegrasikan perasaan telah hidup melalui peristiwa ini. Pengalaman langka ini bersifat informatif dan harus dijelaskan, tetapi tidak membantah keakuratan sebagian besar upaya untuk mengetahui tanggal ingatan kita.

Mengingat Kapan

Secara umum, kita mengatur peristiwa dalam hidup kita dalam kelompok berbasis geografis - dan kemudian mengakses informasi lain untuk membuat perbedaan temporal yang lebih baik dalam sebuah kelompok. Dengan memanfaatkan kemampuan yang diingat, peristiwa penting, pengalaman berbingkai waktu, dan gambar spesifik tentang lingkungan kita, kita dapat secara akurat mempersempit tanggal ingatan. Jika memori internal tidak memberikan informasi yang cukup, kami mencari memori eksternal. Dengan cara ini, kita dapat bekerja dengan ingatan kita untuk membangun garis waktu tertentu untuk peristiwa penting dalam hidup kita.