Orang Dewasa yang Lebih Tua Mengungkapkan Apa yang Menghasilkan Seks Yang Hebat

Populasi AS menua dengan cepat. Orang dewasa yang lebih tua terdiri dari proporsi kekasih yang meningkat. Ketika pasangan berusia enam puluhan, tujuh puluhan, dan seterusnya memiliki pasangan dan secara fisik mampu bercinta, sebagian besar melakukan hubungan seks dengan pasangan tetap. Banyak penelitian menunjukkan bahwa dibandingkan dengan orang tua berpasangan yang tidak melakukan percintaan pasangan, mereka yang mempertahankan kehidupan seks aktif menikmati kepuasan hubungan yang lebih besar, kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, pandangan yang lebih positif, kualitas hidup yang lebih tinggi, dan bahkan umur panjang.

Namun di masa dewasa nanti, jenis kelamin berubah. Kebanyakan orang dewasa yang lebih tua merasakan dorongan seksual dan energi yang lebih sedikit, terutama mereka yang memiliki kondisi medis kronis (sakit, nyeri, diabetes, penyakit jantung, dll.). Pria yang lebih tua biasanya mengalami beberapa tingkat disfungsi ereksi. Kebanyakan wanita yang lebih tua menghadapi kekeringan vagina dan penipisan jaringan (atrofi) yang dapat membuat hubungan seksual tidak nyaman bahkan dengan pelumas. Dan saat lilin memenuhi kue, menjadi semakin sulit bagi banyak orang dewasa yang lebih tua untuk mencapai orgasme.

Penurunan Frekuensi Lebih Besar Dari Kepuasan

Tetapi sementara frekuensi seksual menurun di kemudian hari, kepuasan menurun jauh lebih sedikit. Faktanya, beberapa penatua mengatakan bahwa mereka merasa lebih puas dengan percintaan mereka daripada sebelumnya. Bagaimana orang dewasa yang lebih tua mempertahankan seks yang memuaskan? Para peneliti di Sonoma State University di California mengundang orang dewasa berusia di atas 50 tahun untuk menyelesaikan survei yang diposting selama 10 hari di situs NBC News. Lebih dari 9.000 orang berpartisipasi.

Dalam analisis mereka, para peneliti membagi tanggapan menjadi empat kelompok:

• Frekuensi rendah, kepuasan rendah (rendah-rendah, 3.985 responden).
• Frekuensi rendah, kepuasan tinggi (rendah-tinggi, 1.065).
• Frekuensi tinggi, kepuasan rendah (tinggi-rendah, 951).
• Frekuensi tinggi, kepuasan tinggi (tinggi-tinggi, 3,163,).

Para peneliti memusatkan perhatian pada dua kelompok: rendah-rendah dan tinggi-tinggi, dan menyaring mereka yang berstatus rendah-rendah akibat masalah kesehatan yang mengganggu saat bercinta. Kelompok rendah-rendah didominasi laki-laki — 48 persen laki-laki yang menanggapi survei, dan 38 persen perempuan. Kelompok paling tinggi didominasi oleh perempuan — 38 persen perempuan, dan 33 persen laki-laki.

Unsur Seksual Yang Mengurangi Frekuensi dan Kepuasan

Frekuensi rendah dan kepuasan rendah sangat terkait dengan:

1. Perbedaan keinginan. Ketika seseorang lebih menginginkan seks daripada yang lain, percintaan akan menderita.
2. Kebosanan. Setelah beberapa saat, hal lama yang sama selalu berhenti menyenangkan.
3. Diam. Pecinta yang tidak mendiskusikan keinginan dan kebutuhan mereka yang berubah atau yang berhenti memeriksa tentang masalah ini setelah usia tertentu akhirnya merasa tidak berhubungan satu sama lain.
4. Menutup sumber daya bantuan mandiri. Ketika salah satu pasangan menyajikan materi yang menawarkan sugesti seksual dan yang lainnya menolaknya, presenter menjadi jengkel dan yang lain merasa defensif. Jika hal yang sama terjadi berulang kali, kedua pasangan mengembangkan kebencian.
5. Tidak ada pengaturan suasana hati. Tidak ada lilin, musik, tawa, atau bisikan kasih sayang sebelum dan selama berhubungan seks.
6. Bergegas ke dalam hubungan intim. Sedikit atau tanpa ciuman, pelukan, pijat bersama seluruh tubuh, pijat alat kelamin, seks oral, atau mainan.
7. Perbedaan durasi. Pasangan rendah-rendah sering tidak setuju tentang berapa lama seks harus berlangsung, dengan desakan seseorang pada quickies sering menyebabkan kebencian pada pasangannya.
8. Jarak emosional dan ketegangan hubungan kronis. Ini membunuh keinginan dan merusak kinerja.
9. Sejarah yang menyedihkan. Penatua rendah-rendah cenderung memiliki sejarah panjang ketidakpuasan seksual satu sama lain.
10. Mitologi. Ketika salah satu pasangan berkata, "Aku / kita terlalu tua untuk seks", yang lain merasa terasing.

Elemen Seksual Yang Meningkatkan Frekuensi dan Kepuasan

Frekuensi tinggi dan kepuasan tinggi sangat terkait dengan:

1. Sinkronisasi. Tinggi-tinggi pasangan mampu menegosiasikan frekuensi seksual keduanya bisa hidup dengan lebih atau kurang nyaman.
2. Kebaruan. Segala sesuatu yang baru dan berbeda merangsang pelepasan dopamin, neurotransmitter panas seksual. Pasangan kelas atas bercinta dengan cara baru di tempat baru, dan pada waktu yang berbeda. Mereka terbuka untuk bantuan swadaya, dan berterima kasih satu sama lain karena telah mempresentasikannya.
3. Diskusi. Apa keintiman yang sebenarnya? Wahyu diri menggunakan kata-kata. Keheningan menyabotase keintiman dan merusak ikatan emosional. Pasangan kelas atas sangat ingin mendiskusikan keinginan, kebutuhan, dan perubahan seksual mereka. Mereka pun saling memuji saat bercinta, dan meminta tanggapan. Banyak yang menelepon atau mengirim sms sebelum kencan seks untuk mengatakan bahwa mereka sangat menantikan untuk bercinta.
4. Pengaturan suasana hati yang aktif. Pasangan kelas atas sangat menyukai lilin, latar belakang, musik, tawa, dan berkata, "Aku mencintaimu."
5. Banyak sekali permainan cinta. Istilah yang biasa adalah "pemanasan", tetapi itu menyiratkan aktivitas yang mendahului hubungan seksual. Banyak kekasih lansia merasa sulit atau tidak mungkin untuk berhubungan karena masalah ereksi pria, dan kekeringan dan atrofi vagina wanita. Pecinta lansia kelas atas biasanya mengecilkan atau membuang hubungan seksual dan fokus pada ciuman, pelukan, saling pijat seluruh tubuh, pekerjaan tangan, meraba, seks oral, mainan, dan mungkin beberapa permainan anal dan ketegaran (penutup mata, tamparan).
6. Teriakan diperpanjang. Dengan bertambahnya usia, butuh waktu lebih lama untuk melakukan pemanasan hingga bermain genital. Pasangan high-high menikmati banyak loveplay non-genital sebelum meraih di antara kaki satu sama lain.
7. Investasi emosional. Pasangan kelas atas secara konsisten mengerjakan hubungan mereka dan menyambut baik diskusi.
8. Sejarah yang bahagia. Pasangan yang tinggi hati ketika muda biasanya mempertahankannya saat mereka bertambah tua.
9. Komitmen untuk tetap seksual. Pada pasangan kelas atas, kedua pasangan percaya bahwa seks penting bagi hubungan, dan tidak ada yang menarik diri secara sepihak dari percintaan karena usia atau alasan lain.

Tidak Unik untuk Lansia

Sementara penelitian ini difokuskan pada pasangan di atas 50 tahun, unsur-unsur yang berkontribusi terhadap kepuasan seksual tidak bergantung pada usia. Alasan frekuensi dan kepuasan rendah dan tinggi berlaku untuk pecinta dari segala usia.

Gambar Facebook: Krakenimages.com/Shutterstock

Forbes, M.K. dkk. “Kualitas Hidup Seksual dan Penuaan: Studi Prospektif dari Sampel yang Mewakili Secara Nasional,” Jurnal Penelitian Seks (2017) 54:137.

Gillespie, B.J. "Korelasi Frekuensi Seks dan Kepuasan Seksual Di Antara Orang Dewasa Yang Lebih Tua", Jurnal Terapi Seks dan Perkawinan (2017) 43:403.

Trompeter, S.E. dkk. "Aktivitas dan Kepuasan Seksual pada Wanita Lansia yang Tinggal di Komunitas yang Sehat," Jurnal Kedokteran Amerika (2012) 125:37.