Mini-Memoir: Tulis Cerita Anda dalam 40 Menit

Cerita disampaikan tidak hanya melalui kata-kata di atas kertas, tetapi juga melalui lukisan, komposisi musik, atau seni pahat. Kita begitu sering mendengar, "Setiap orang punya cerita untuk diceritakan." Namun, bahkan lebih sering lagi seseorang berkata, "Seandainya aku tahu cara menulis, karena aku ingin mengingat cerita ini." Faktanya, jika kita berpikir dalam bentuk rasa syukur, alih-alih bakat, siapa pun dapat menulis memoar mini dalam 40 menit untuk menjembatani masa lalu dan masa kini.

Dalam dua forum terpisah yang menyoroti seni dan kata-kata tertulis baru-baru ini, saya senang melihat teknik untuk menghargai kenangan yang telah berhasil di kelas saya sendiri - mahasiswa baru di universitas dan ahli oktogenitas di pusat kehidupan dengan bantuan. Rahasia sederhana hadir dengan memasangkan gambar atau ide yang mendorong seseorang untuk meletakkan pena di atas kertas, bisa dikatakan, dan menciptakan memori.

Museum of Fine Arts di Boston mengadakan "To Tell A Story" pada bulan April. Tujuannya adalah agar peserta melihat karya seni kontemporer dan, dengan pena dan pensil, membuat sebuah cerita. Tujuannya adalah untuk membawa pemahaman yang lebih besar tidak hanya tentang diri kita sendiri, tetapi juga "dunia di sekitar kita".

Dave Ardito: Sejarah yang Dibongkar

Sebuah pameran patung oleh Dave Ardito, berjudul “Sejarah yang Didekonstruksi,” di Galeri Arnheim, Sekolah Tinggi Seni dan Desain Massachusetts, mengajukan pertanyaan-pertanyaan dalam brosur yang dapat dengan mudah menjadi dasar untuk sebuah memoar mini.

Ada desain takhta dan ini disertai dengan pertanyaan, "Apa itu kursi dan apa takhta?"

Satu set kursi berlabel "Deja Vu", namun saya melihatnya sebagai "kebersamaan". Brosur - yang dirancang oleh mahasiswa seni - ditanya, dijawab, lalu ditanya lagi: “Apa artinya“ deja vu ”? Artinya 'sudah terlihat' dalam bahasa Prancis. Apa yang sudah terlihat di bagian ini? " Pertanyaan-pertanyaan ini menjadi pembuka percakapan di antara kumpulan pecinta seni yang tertarik dengan desain uniknya. (1)

Saya menemukan diri saya mengenang "deja vu." Alih-alih kursi putih, yang saya lihat adalah kursi kayu maple berwarna oranye yang terletak di sekitar meja pencocokan Bibi Josie. Ketika kami masih muda dan akan mengunjunginya, keluarga itu selalu berdesak-desakan di sekitar meja oval yang serasi di kursi yang tidak nyaman ini. Meski ruang tamunya besar, kami tidak bisa duduk di sana karena plastik bening menutupi semua kursi ruang tamu. Namun, karena kunjungan orang Italia sering kali berpusat pada makanan, bahkan ketika kami melakukan kunjungan yang tidak direncanakan, makanan terwujud dan meja serta kursi itu akhirnya menjadi tempat yang nyaman untuk berbagi makanan dan cerita.

Dari memori musik Boston Athenaeum hingga pantai

Seringkali ide untuk memoar mini datang kepada kita melalui gambar atau suara. Di aula potret minyak, tempat pertunjukan Capital Trio di Boston Athenaeum *, aku terhanyut dalam lamunan. suatu siang. Tiba-tiba saya melihat diri saya melompati ombak kecil di rumah pantai Nenek dan Kakek. Itu terjadi pada awal musim semi ketika kami pertama kali diizinkan untuk mencelupkan jari-jari kaki kami ke dalam air yang biasanya membekukan.

Pianis The Capital Trio, Duncan Cumming, mempersembahkan karya Schubert untuk Frank Glazer, gurunya.

Cumming berkata bahwa Glazer percaya kunci pembuka harus mengatakan, "Dengar, saya akan menceritakan sebuah cerita."

Saat biola, cello, dan piano berbincang-bincang, ceritaku sendiri mulai terkuak. Saya tidak yakin bahwa Schubert akan menghargai pengembaraan saya selama "Impromptu in C minor, Op. 90 No 1." Meskipun demikian, di sana saya mengambil cipratan laut sebelum berlari kembali ke dapur kue Nenek tepat waktu untuk menjilat frosting dari mangkuk dan spatula.

Inilah pemikiran untuk memulai cerita Anda

Di kelas “Memories to Treasure” saya untuk para octogenarian, saya memilih sebuah gambar dan mereka akan menulis apa pun yang terlintas dalam pikiran. Salah satu favorit mereka adalah pelaut yang mencium perawat muda di VJ Day. Kami berbicara selama sekitar 15 menit saat mereka mengingat peristiwa. Kemudian setiap orang membuat tulisan tangan, satu halaman memori dalam waktu sekitar 40 menit. Kemudian kami memproses kata-kata permata kecil itu, menambahkan gambar unik, dan membingkai karya-karyanya. Ini berjajar di dinding galeri lorong seperti yang digambarkan dalam artikel dan video. (2)

Para senior sangat bersyukur bisa berbagi cerita seperti yang juga kami pelajari dari The Memoir Project, kolaborasi North End dan Grub Street. Seorang wanita berkata tentang pengalaman itu. . . "Itu membantu saya untuk melihat betapa diberkatinya saya dan betapa indahnya kehidupan yang telah saya jalani. Itu meningkatkan kebahagiaan saya." (3)

Ini adalah cara yang sangat sederhana untuk mendorong Anda membuat keputusan untuk mengingat suatu kenangan. Lihat album foto lama dengan cermat. Atau Anda mungkin menghadiri konser atau mengunjungi galeri atau museum. Ketika senyuman muncul di wajah Anda, berlama-lamalah dalam rasa syukur, dan tahan pikiran sampai Anda bisa mulai menulis. Berikut adalah rumus 5 langkah:

• Mulailah dengan memikirkan foto, gambar, atau kunjungan yang membangkitkan kenangan khusus.
• Tulis tentang perasaan yang menyelimuti Anda oleh ingatan. Jelaskan.
• Jelaskan tempat dan orang yang mulai Anda pikirkan.
• Dengarkan kata-kata mereka, cara mereka berbicara. Ciptakan kembali dialognya.
• Jelaskan mengapa Anda bersyukur atas ingatan tersebut.

Kenangan bahagia dan sedih

Tidak semua kenangan indah. Meskipun menulis memori bisa menjadi terapi, juga bisa menyakitkan. Analis Jungian John A. Sanford, dalam bukunya "Healing and Wholeness," menulis, "Hidup kita harus memiliki cerita agar kita menjadi utuh. Dan ini berarti kita harus menghadapi sesuatu, jika tidak cerita tidak dapat terjadi. "

Dalam memikirkan kisah Anda sendiri, mulailah dengan menulis kenangan yang Anda syukuri, kenangan yang harus Anda hargai. Mungkin dalam prosesnya, kenangan yang menyakitkan itu akan memberi jalan pada ketenangan pikiran tertentu, atau bahkan rasa lega dan gembira.

Hak Cipta 2016 Rita Watson

* Anggota akademik Boston Athenaeum sebagai Adjunct Professor, Jurusan Bahasa Inggris, Universitas Suffolk, Boston, MA.

Sumber daya

1. Sejarah yang Dibongkar: www.DaveArdito.com
2. Penulisan Memoar Menjembatani Dulu dan Sekarang | Psikologi Hari Ini, dengan referensi
3. Proyek Memoir / Jalan Grub
4. Syukur Berkelanjutan: Kekasih Muda Nonna dan Memoar Anda l Psikologi Hari Ini