Bagaimana Penembakan Massal Meninggalkan Luka Emosional di Masyarakat

Isi

• Poin-poin penting

Poin-poin penting

• Penembakan massal dapat berdampak pada orang yang selamat langsung selama bertahun-tahun.
• Responden pertama termasuk di antara mereka yang sangat trauma.
• Masyarakat terpengaruh secara luas karena merasa kurang aman, dan bisa menjadi trauma karena terpapar berita juga.

Penembakan mematikan delapan orang di Atlanta pada 16 Maret dan 10 orang di Boulder, Colorado, pada 22 Maret membawa sakit hati dan kesedihan bagi keluarga dan teman-teman para korban.

Peristiwa ini juga merugikan pihak lain, antara lain yang menyaksikan penembakan, first responder, orang-orang yang berada di sekitar, bahkan yang mendengar tentang penembakan tersebut di media.

Saya adalah seorang peneliti dan dokter trauma dan kecemasan, dan saya tahu bahwa efek dari kekerasan semacam itu mencapai jutaan. Sementara para penyintas langsung paling terpengaruh, masyarakat lainnya juga menderita.

Pertama, korban selamat langsung

Seperti hewan lainnya, manusia menjadi stres atau ketakutan saat dihadapkan pada peristiwa berbahaya. Tingkat stres atau ketakutan itu bisa bervariasi.Orang yang selamat dari penembakan mungkin ingin menghindari lingkungan tempat penembakan terjadi atau konteks yang terkait dengan penembakan, seperti toko bahan makanan jika penembakan terjadi di salah satu tempat. Dalam kasus terburuk, orang yang selamat dapat mengalami gangguan stres pasca-trauma atau PTSD.

PTSD adalah kondisi yang melemahkan yang berkembang setelah terpapar pengalaman traumatis yang serius seperti perang, bencana alam, pemerkosaan, penyerangan, perampokan, kecelakaan mobil; dan, tentu saja, kekerasan senjata. Hampir 8 persen populasi AS berurusan dengan PTSD. Gejala termasuk kecemasan tinggi, menghindari pengingat trauma, mati rasa emosional, kewaspadaan berlebihan, ingatan trauma yang sering mengganggu, mimpi buruk, dan kilas balik. Otak beralih ke mode melawan-atau-lari, atau mode bertahan hidup, dan orang tersebut selalu menunggu sesuatu yang buruk terjadi.

Jika trauma disebabkan oleh orang-orang, seperti dalam penembakan massal, dampaknya bisa sangat besar. Tingkat PTSD dalam penembakan massal mungkin setinggi 36 persen di antara para penyintas. Depresi, kondisi kejiwaan lain yang melemahkan, terjadi pada sebanyak 80 persen orang dengan PTSD.

Orang yang selamat dari penembakan mungkin juga mengalami rasa bersalah yang selamat, perasaan bahwa mereka mengecewakan orang lain yang meninggal atau tidak berbuat cukup untuk membantu mereka, atau hanya rasa bersalah karena selamat.

PTSD dapat membaik dengan sendirinya, tetapi banyak orang membutuhkan pengobatan. Kami memiliki perawatan efektif yang tersedia dalam bentuk psikoterapi dan pengobatan. Semakin kronis penyakitnya, semakin negatif dampaknya pada otak, dan semakin sulit untuk diobati.

Anak-anak dan remaja, yang mengembangkan pandangan dunia mereka dan memutuskan seberapa aman untuk hidup dalam masyarakat ini, mungkin lebih menderita. Pengalaman mengerikan atau berita terkait seperti itu secara fundamental dapat memengaruhi cara mereka memandang dunia sebagai tempat yang aman atau tidak aman, dan seberapa besar mereka dapat mengandalkan orang dewasa dan masyarakat pada umumnya untuk melindungi mereka. Mereka dapat membawa pandangan dunia seperti itu selama sisa hidup mereka, dan bahkan mentransfernya kepada anak-anak mereka.

Efeknya pada mereka yang dekat, atau datang kemudian

PTSD dapat berkembang tidak hanya melalui paparan trauma pribadi tetapi juga melalui paparan trauma berat orang lain. Manusia berevolusi menjadi peka terhadap isyarat sosial dan bertahan sebagai spesies terutama karena kemampuan untuk takut sebagai suatu kelompok. Itu berarti manusia dapat belajar ketakutan dan mengalami teror melalui keterpaparan pada trauma dan ketakutan orang lain. Bahkan melihat wajah ketakutan dalam warna hitam dan putih di komputer akan membuat amigdala kita, area ketakutan di otak kita, menyala dalam studi pencitraan.

Orang-orang di sekitar lokasi penembakan massal mungkin melihat mayat yang terbuka, cacat, terbakar, atau mati. Mereka mungkin juga melihat orang yang terluka dalam kesakitan, mendengar suara yang sangat keras, dan mengalami kekacauan dan teror di lingkungan pasca-penembakan. Mereka juga harus menghadapi hal yang tidak diketahui, atau rasa kurangnya kendali atas situasi. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui memainkan peran penting dalam membuat orang merasa tidak aman, ketakutan, dan trauma.

Saya, sayangnya, melihat bentuk trauma ini yang sering terjadi pada pencari suaka yang terkena penyiksaan orang yang mereka cintai, pengungsi yang terkena korban perang, veteran perang yang kehilangan rekan-rekannya, dan orang-orang yang kehilangan orang yang dicintai dalam kecelakaan mobil, bencana alam. , atau penembakan.

Kelompok lain yang trauma biasanya diabaikan adalah responden pertama. Saat para korban dan calon korban mencoba melarikan diri dari penembak aktif, polisi, petugas pemadam kebakaran, dan paramedis bergegas ke zona bahaya. Mereka sering menghadapi ketidakpastian; ancaman terhadap diri mereka sendiri, kolega mereka, dan orang lain; dan adegan berdarah yang mengerikan setelah pengambilan gambar. Paparan ini terlalu sering terjadi pada mereka. PTSD telah dilaporkan pada 20 persen responden pertama kekerasan massal.

Kepanikan dan rasa sakit yang meluas

Orang yang tidak terkena bencana secara langsung tetapi terpapar berita juga mengalami kesusahan, kecemasan, atau bahkan PTSD. Ini terjadi setelah 9/11. Ketakutan, hal yang tidak diketahui — Apakah ada serangan lagi? Apakah rekan konspirator lain terlibat? —Dan kepercayaan yang berkurang pada keamanan yang dirasakan mungkin semua berperan dalam hal ini.

Setiap kali ada penembakan massal di tempat baru, orang-orang mengetahui bahwa tempat semacam itu sekarang berada dalam daftar yang tidak terlalu aman. Orang-orang tidak hanya mengkhawatirkan diri mereka sendiri tetapi juga tentang keselamatan anak-anak mereka dan orang yang mereka cintai.

Media: Baik, buruk, dan terkadang jelek

Saya selalu mengatakan bahwa pemasok berita kabel Amerika adalah "pornografer bencana". Ketika ada penembakan massal atau serangan teroris, mereka memastikan untuk menambahkan nada dramatis yang cukup untuk mendapatkan semua perhatian.

Selain menginformasikan publik dan menganalisis peristiwa secara logis, salah satu tugas media adalah menarik pemirsa dan pembaca, dan pemirsa lebih baik terpaku pada TV ketika emosi positif atau negatif mereka digerakkan, dengan ketakutan menjadi satu. Dengan demikian, media, bersama dengan politisi, juga dapat berperan dalam menimbulkan ketakutan, kemarahan, atau paranoia terhadap satu atau beberapa kelompok orang.

Saat kita takut, kita rentan mengalami kemunduran ke sikap yang lebih kesukuan dan stereotip. Kita bisa terjebak dalam ketakutan menganggap semua anggota suku lain sebagai ancaman jika ada anggota kelompok itu yang melakukan kekerasan. Secara umum, orang mungkin menjadi kurang terbuka dan lebih berhati-hati di sekitar orang lain ketika mereka melihat risiko tinggi terpapar bahaya.

Apakah ada gunanya datang dari tragedi seperti itu?

Karena kita terbiasa dengan akhir yang bahagia, saya akan mencoba juga membahas hasil yang berpotensi positif: Kita dapat mempertimbangkan untuk membuat undang-undang senjata kita lebih aman dan membuka diskusi yang konstruktif, termasuk memberi tahu publik tentang risikonya dan mendorong pembuat undang-undang kita untuk mengambil tindakan yang berarti. Sebagai spesies kelompok, kami mampu mengkonsolidasikan dinamika dan integritas kelompok ketika tertekan dan tertekan, sehingga kami dapat meningkatkan rasa kebersamaan yang lebih positif. Salah satu hasil indah dari penembakan tragis di sinagoga Tree of Life pada Oktober 2018 adalah solidaritas komunitas Muslim dengan Yahudi. Ini sangat produktif dalam lingkungan politik saat ini, dengan ketakutan dan perpecahan yang begitu umum.

Intinya adalah kita marah, kita takut, dan bingung. Saat bersatu, kita bisa berbuat lebih baik. Dan, jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menonton TV kabel; matikan jika itu membuat Anda terlalu stres.