Bagaimana Mengetahui Jika Anda Berempati Secara Seksual

Bagi orang yang berempati dan sensitif, seksualitas adalah topik penting untuk dijelaskan, apakah Anda lajang, berkencan, atau dalam hubungan jangka panjang.

Seperti yang saya diskusikan di "The Empath's Survival Guide", karena empati sangat sensitif, tidak ada yang namanya "seks kasual". Selama bercinta, empati dapat menangkap kecemasan dan kegembiraan dari pasangan seksual kita, dan sering kali mendapatkan intuisi tentang pikiran dan perasaannya. Oleh karena itu, pilihlah pasangan Anda dengan bijak. Jika tidak, saat bercinta, Anda bisa menyerap energi beracun, stres, atau ketakutan. Ini terutama benar jika Anda seorang berempati seksual.

Apa itu empati seksual? Seseorang yang kemampuan empati meningkat selama pertemuan erotis sehingga dia merasakan lebih banyak stres atau kebahagiaan. Empati seksual sangat sensitif saat bercinta (dan juga menggoda). Mereka dapat mengambil energi pasangan lebih dari yang bisa dilakukan oleh empati lainnya. Agar semua empati (terutama tipe seksual) merasakan yang terbaik, mereka harus berbagi keintiman fisik dengan orang yang tepat yang dapat membalas cinta dan rasa hormat.

Sayangnya, beberapa pasien empati saya telah membuat kesalahan ketika mereka sudah lama tidak memiliki pasangan. Jika seseorang muncul yang memicu seksualitas mereka, mereka sangat ingin memasuki suatu hubungan, mereka mengabaikan tanda-tanda peringatan intuitif. Jadi mereka terlibat dalam hubungan seksual sejak dini dengan orang yang pilihannya buruk. Mereka takut karena butuh waktu lama untuk menemukan seseorang yang bahkan menarik, mereka lebih baik terlibat meskipun ada tanda bahaya.

Kita membuka diri untuk terluka dengan menjadi terlalu terikat pada orang yang tidak tersedia yang tidak bisa membalas cinta kita. Satu empati mengatakan kepada saya, “Saya tidak pernah menjalin hubungan yang serius selama lima tahun, tetapi ketika saya berkencan dengan pria yang sangat saya cintai dengan cepat dan marah, saya berubah menjadi orang yang gila cinta ini. Saya tidak mendengarkan tanda peringatan dan kecewa. Tapi sekarang, saya lebih lambat untuk memastikan orang tersebut tersedia. ”

Salah satu solusi untuk sekadar menunggu pasangan muncul adalah menghadiri lokakarya tantra atau mengadakan sesi pribadi dengan guru tantra. Tantra adalah praktik kuno yang menggabungkan seksualitas dan spiritualitas melalui latihan yang berpusat pada tubuh. Dalam situasi pribadi atau kelompok, Anda akan diajarkan untuk menyesuaikan diri dengan tubuh Anda, memasuki seksualitas dan spiritualitas Anda, dan mengatasi trauma lama, pola hubungan yang merusak, atau mati rasa yang menghentikan perasaan Anda. Sesi-sesi ini meningkatkan seksualitas Anda dan menjaganya tetap mengalir untuk memaksimalkan daya tarik Anda daripada membiarkan energi ini tertidur selama masa tunggu. Orang lain mungkin tidak merasakan betapa seksi Anda jika itu terjadi.

Beberapa tahun yang lalu, saya mengalami beberapa sesi tantra yang berharga setelah saya terlalu cepat terlibat dengan orang yang salah. Saya ingin mengatasi hambatan apa pun yang berkontribusi pada pola saya memilih pria yang tidak tersedia atau memiliki waktu yang lama untuk menyendiri. Tetapi saya lelah membicarakan hal ini dengan psikoterapis saya. Jadi, sesi tambahan ini membantu saya terbuka dan menarik pasangan yang cocok.

Begitu Anda menemukan pasangan yang cocok dengan Anda, dasar keintiman adalah menggabungkan hati Anda dengan seksualitas Anda. Empath berkembang pesat dengan cara ini. Ketika seks, semangat, dan hati digabungkan dalam bercinta, itu secara luhur memelihara sistem kita.

Bagian dari mempertahankan seksualitas yang berpusat pada hati adalah belajar menetapkan batasan dengan pasangan Anda jika sesuatu tentang pertemuan Anda terasa aneh. Misalnya, jika pasangan Anda mengalami hari yang membuat frustrasi dan marah, mungkin ini bukan waktu terbaik untuk berhubungan seksual karena empati dapat menyerap amarah ini. Bicaralah secara jujur ​​tentang hal ini. Kekasih Anda perlu memahami mengapa Anda memilih untuk tidak bersikap intim saat dia sedang marah atau stres berat.

Didik pasangan Anda tentang kepekaan Anda. Kecuali jika Anda menjalin hubungan dengan empati, Anda perlu menjelaskan reaksi Anda dengan penuh kasih sehingga pasangan Anda dapat memenuhi kebutuhan Anda. Alam semesta empati berbeda dari alam non-empati. Belas kasih dan kesabaran Anda akan membuat perbedaan dalam kedekatan Anda.