Bagaimana Saya Tahu Jika Hubungan Kita Sudah Berakhir?

Minggu terakhir ini saya menerima email berikut:

"Pacarku dan aku telah bersama selama lebih dari setahun sekarang. Sahabat selama tiga tahun. Kami baru saja mulai hidup bersama. Sejak itu kami telah jatuh ke dalam rutinitas yang dapat diprediksi dan tiba-tiba suatu hari aku takut aku jatuh cinta dan kehilangan kegembiraan dalam dirinya / kita. Aku bergumul dengan kecemasan, jadi aku takut ini memakanku dan meyakinkanku bahwa ini sudah berakhir. Benarkah? "

Saya sebenarnya telah membahas pertanyaan ini sebelumnya, pengalaman yang tak terelakkan tetapi sangat mengecewakan dari akhir hubungan bulan madu. Tetapi dalam posting itu, saya membahasnya dalam istilah yang lebih meta atau spiritual. Kali ini saya pikir saya akan menjawab pertanyaan yang sama dengan sangat konkret dan praktis.

Dear Rebecca (bukan nama sebenarnya):

Pertanyaan Anda membuat hati saya terjepit karena saya bisa merasakan kekhawatiran dan kepanikan di dalamnya, dan semua kecemasan dan ketakutan yang hadir. Izinkan saya mencoba menjawab pertanyaan Anda sejelas mungkin.

Pertama, kabar buruknya: Kemudahan, aliran, dan kegembiraan yang Anda rasakan bersama dan yang memotivasi Anda untuk tinggal bersama - mungkin sudah berakhir, setidaknya seperti yang biasa Anda alami. Saya ragu Anda akan dapat menangkap kembali perasaan magis hanya perlu berada di hadapan satu sama lain untuk merasa mabuk dan utuh, untuk menikmati kesenangan hanya menjadi Anda dan menjadi cukup. Anda akan menemukan, seperti banyak pasangan sebelum Anda, bahwa Anda secara ajaib kebal terhadap apa yang harus dihadapi setiap pasangan di planet ini: kebosanan dan kebencian dan saling menerima begitu saja, dan hampir setiap masalah lain yang Anda hadapi. yakin tidak akan terjadi pada Anda karena cinta Anda begitu istimewa.

Sekarang, berita yang lebih baik: Apa yang Anda gambarkan seharusnya terjadi, dan persis seperti yang Anda gambarkan. Penelitian menunjukkan bahwa fase hubungan romantis - yang Anda lihat di TV dan di film dan yang Anda rasakan sampai Anda pindah bersama - berlangsung dari enam bulan sampai tiga tahun. Anda meregangkan fase romantis Anda ke ujung luar kurva lonceng itu, jadi selamat.

Transisi dari fase romantis ke fase yang kadang-kadang disebut sebagai fase "perebutan kekuasaan" biasanya terjadi ketika komitmen serius dibuat: deklarasi monogami, bertunangan, bergerak bersama. Jadi sekali lagi, Anda benar-benar berada di tempat yang seharusnya.

Rekan-rekan saya di komunitas Imago dan saya suka bercanda bahwa fase romantis adalah cara Tuhan menipu Anda untuk membuat komitmen. Setelah Anda membuat komitmen, pekerjaan nyata dari hubungan Anda dimulai. Mudah untuk jatuh cinta. Jauh lebih sulit, tetapi jauh lebih bermakna dan bermanfaat, untuk memikirkan bagaimana hidup bahagia selamanya.

Apa yang terjadi selanjutnya tergantung pada komitmen Anda dan pasangan untuk menjalin hubungan yang sadar. Saya menyarankan Anda memperoleh beberapa alat untuk hidup dengan orang lain karena kami tidak mendapatkan panduan untuk itu di sekolah menengah. Anda mengajak pengemudi untuk mempelajari cara mengemudikan mobil dengan aman. Mengapa tidak "hubungan ed?" Ada sejumlah program bagus di luar sana untuk dipelajari. Yang paling saya tahu dan karenanya dapat merekomendasikan dengan paling percaya diri adalah akhir pekan Getting the Love You Want dari presenter lokakarya Imago bersertifikat.

Satu-satunya faktor terbesar yang saya temukan dalam apa yang membedakan pasangan yang tumbuh melalui perjuangan mereka versus pasangan yang tenggelam di dalamnya adalah kemauan untuk mengambil tanggung jawab pribadi. Sangat menggoda untuk menyalahkan pasangan Anda atas apa yang salah tetapi itu tidak akan pernah membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan. Lihat ke cermin dan tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya sumbangkan untuk tarian yang sulit ini?" dan juga, "Apa yang ada di latar belakang saya yang membuat saya sangat sensitif tentang topik ini saat tombol saya ditekan?"

Ini hanyalah beberapa ide yang saya miliki sebagai tanggapan atas pertanyaan Anda yang sangat pedih. Saya berharap Anda dan pasangan Anda mendapatkan yang terbaik saat Anda menyingsingkan lengan baju dan terjun ke bisnis yang sangat serius untuk belajar hidup dengan manusia lain.