Cari Tahu Apa yang Membuat Anda Tergerak
Isi
Jika Anda pernah ditanyai pertanyaan "Apa yang membuat Anda tergerak?" Anda mungkin merasa lebih sulit untuk menjawab daripada yang Anda sadari. Lagi pula, jika Anda tidak mengenal diri sendiri, siapa yang tahu? Alasan mengapa pertanyaan ini begitu sulit untuk dijawab adalah karena kita jarang memikirkan pikiran, perasaan, dan perilaku dasar kita. Dengan mempelajari teori-teori kepribadian utama psikologi, Anda akan mendapatkan wawasan diri tentang mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan dan bagaimana, jika Anda mau, Anda dapat berubah.
Anda mungkin berpikir bahwa psikologi telah lama memutuskan bagaimana mendefinisikan kepribadian. Bagaimanapun, ini adalah salah satu konsep dasar yang dipelajari psikolog. Ternyata definisi kepribadian hampir sama banyaknya dengan jumlah psikolog. Dari Freudian hingga Skinnerian, dan segala sesuatu di antaranya, psikolog menawarkan definisi yang mencerminkan filosofi dasar mereka tentang dasar-dasar sifat manusia.
Jika Anda tidak terbiasa berdebat filosofis dan hanya ingin tahu bagaimana memahami diri sendiri, ada harapan. Sebagian besar psikolog setuju pada definisi kepribadian yang berfungsi untuk membimbing mereka dalam pekerjaan profesional, penelitian, dan bahkan kehidupan pribadi mereka, bahwa kepribadian adalah cara karakteristik individu untuk merasakan atau berperilaku. Psikolog yang berbeda menekankan perasaan, perilaku, dan alasan mendasar yang dirasakan dan berperilaku orang dengan cara tertentu. Namun, semua psikolog memandang kepribadian sebagai karakteristik individu, artinya kepribadian merupakan dasar perbedaan dari orang ke orang.
Melanjutkan definisi dasar ini, mari kita lanjutkan untuk melihat apa yang dapat Anda pelajari dari para pemikir hebat dalam psikologi kepribadian.
Psikodinamik kepribadian
Panduan kepribadian yang baik harus dimulai dengan Freud, yang dianggap sebagai penemu pikiran bawah sadar. Menurut Freud, kepribadian Anda mencerminkan keterkaitan yang kompleks antara kekuatan sadar dan tidak sadar saat Anda menghadapi tantangan hidup. Kita semua diatur oleh kebutuhan utama yang tidak kita sadari, Freud percaya. Kita menghabiskan hidup kita berusaha untuk memenuhi kebutuhan tersebut sementara, pada saat yang sama, kita melanjutkan hubungan kita dan pengejaran pekerjaan kita ("cinta dan pekerjaan," seperti yang dikatakan Freud).
Meskipun psikolog kontemporer tidak selalu percaya seluruh teori Freud, mereka setuju (kurang lebih) bahwa sesuatu seperti mekanisme pertahanan memandu perilaku kita. Untuk melindungi diri kita dari kecemasan, kita membangun tembok pelindung yang menjaga pikiran sadar kita dari mengakui pikiran dan perasaan yang tidak diinginkan.
Teori Freud juga membuka jalan bagi psikolog selanjutnya untuk mendapatkan pemahaman tentang "tipe" kepribadian seperti introvert, narsisis, dan neurotik. Anehnya, meskipun kita menganggap teori psikodinamik menekankan kecenderungan bawaan (seperti dorongan seks), Freudian dan neo-Freudian memberi bobot lebih pada pengasuhan daripada alam sebagai memengaruhi perkembangan. Misalnya, orang narsisis terlibat dalam cinta diri yang berlebihan karena terlalu banyak atau terlalu sedikit perhatian dari orang tua mereka.
Beberapa rekan terdekatnya akhirnya membentuk semacam Freudian Brat Pack dan melepaskan diri dari penekanannya pada seks dan naluri utama lainnya. Salah satu yang paling penting adalah Carl Jung, yang mengambil beberapa konsep Freud dan menggunakannya untuk mengembangkan model tipe kepribadian dasarnya sendiri. Benar-benar Jung yang memberi kami istilah "introvert" dan "ekstravert" seperti yang kita pahami saat ini. Jung juga menekankan lapisan pikiran yang lebih dalam yang umum bagi semua manusia. Dia percaya bahwa kita semua memiliki "arketipe" yang cenderung merespons tema universal tertentu. Salah satu tema tersebut adalah arketipe “pahlawan” yang menurut Jung, aktif ketika kita merespon karakter ikonik seperti Batman, Superman, atau bahkan Yesus Kristus. Kami tertarik pada karakter ini karena gambar-gambar ini tercetak di pikiran bawah sadar kami.
Intinya adalah bahwa teori psikodinamik menekankan bagian-bagian pikiran Anda yang memengaruhi Anda setiap hari, terjadi di dalam diri Anda di luar kesadaran Anda.
Kepribadian sebagai seperangkat perilaku
Teori behavioris menyatakan bahwa kita tidak memiliki "kepribadian". Menurut teori behavioris seperti yang diungkapkan oleh salah satu pencetusnya, B.F. Skinner, kita menanggapi peristiwa dalam kehidupan kita sehari-hari berdasarkan kebiasaan yang didapat.Kepribadian kita, menurut behavioris, tidak lebih dari sekumpulan cara khas menanggapi yang telah kita pelajari melalui penguatan dan pengkondisian.
Kualitas pribadi Anda yang unik, menurut ahli perilaku, mencerminkan banyak pengalaman yang Anda miliki sejak lahir hingga saat ini. Kabar baiknya adalah jika Anda tidak menyukai kepribadian Anda, ahli perilaku percaya bahwa Anda dapat mengubahnya dengan mengatur ulang isyarat lingkungan yang memengaruhi Anda. Behavioris adalah yang paling optimis, dalam banyak hal, tentang kemungkinan perubahan kepribadian.
Bacaan Penting Kepribadian
Kebenaran Tentang Gangguan Kepribadian
Artikel Segar
