Apakah Iri Hati Menimbulkan Perilaku Antisosial?

Meskipun kecemburuan disebut sebagai "monster bermata hijau", rasa iri sering kali dianggap sebagai pasangan yang lebih jinak dan polos. Oleh karena itu, hanya ada sedikit penelitian tentang konsekuensi dari rasa iri. Studi yang ada menunjukkan bahwa iri hati terkait dengan kesejahteraan pribadi yang lebih rendah, namun, sedikit penelitian telah menyelidiki konsekuensi interpersonal dari rasa iri (Behler, Wall, Bos, & Green, 2020). Behler dkk. (2020) dengan demikian melakukan serangkaian eksperimen untuk memahami apakah iri hati dapat menyebabkan bahaya interpersonal. Selain mempelajari efek iri, para peneliti melihat rasa syukur, yang dapat dianggap sebagai lawan dari iri karena orang yang bersyukur menghargai apa yang sudah mereka miliki, sedangkan orang yang iri menginginkan apa yang orang lain miliki.

Pelajaran 1

Dalam studi pertama, para peneliti merekrut sampel dari 143 mahasiswa yang beragam secara etnis di sebuah universitas di pantai Timur AS. Di laboratorium, peserta berpartisipasi dalam tugas menulis yang dirancang untuk menimbulkan rasa iri, rasa syukur, atau keadaan netral. Dalam kondisi iri, peserta diberi tahu: “Iri hati adalah perasaan atau keadaan emosi negatif yang timbul dari keinginan untuk memiliki harta, prestasi, atau kualitas orang lain untuk diri sendiri” (hlm. 3). Selanjutnya, mereka diinstruksikan untuk meluangkan 10 menit menulis tentang sebuah contoh di mana mereka merasa iri. Dalam kondisi bersyukur, peserta diberi tahu: “Syukur adalah perasaan atau keadaan emosional yang positif yang dihasilkan dari mengenali sumber kebaikan pada orang lain dan manfaat yang telah Anda terima dari orang lain” (hlm. 3). Serupa dengan kondisi iri, peserta kemudian menulis tentang kejadian di mana mereka merasa bersyukur. Terakhir, dalam kondisi netral, peserta merefleksikan “interaksi tipikal” dengan seorang penjual dan kemudian menuliskan perasaan mereka selama interaksi ini.

Setelah tugas menulis, peserta dipasangkan dengan pasangan yang memiliki kecocokan gender yang mereka yakini akan menyelesaikan tugas lain. Pasangan dengan jenis kelamin yang sama dipilih karena orang lebih cenderung membandingkan dirinya dengan orang yang mirip dengannya. Rekan ini sebenarnya adalah seorang konfederasi terlatih yang kemudian “secara tidak sengaja” menjatuhkan 30 buah pensil saat pelaku eksperimen berada di luar ruangan. Pihak sekutu kemudian perlahan-lahan mengambil pensil tersebut dan mencatat berapa banyak pensil yang dibantu oleh peserta untuk diambil.

Para peneliti menemukan bahwa mereka yang dibujuk untuk merasa iri mengambil lebih sedikit pensil (rata-rata 10,36 pensil) dibandingkan dengan mereka yang berada dalam kondisi bersyukur (rata-rata 13,50 pensil) atau netral (rata-rata 13,48 pensil). Sementara itu, mereka yang dalam kondisi bersyukur dan netral tidak berbeda dalam jumlah pensil yang mereka ambil.

Pelajaran 2

Dalam Studi 2, para peneliti bertujuan untuk memahami apakah iri hati dapat menyebabkan bahaya daripada sekadar keengganan untuk membantu. Sampel 127 mahasiswa dari universitas yang sama seperti di Studi 1 yang beragam secara etnis datang ke laboratorium dan ditugaskan ke salah satu dari tiga kondisi: iri hati, syukur, atau netral. Untuk menginduksi emosi, peneliti menggunakan tugas menulis yang sama seperti pada Studi 1 dengan satu pengecualian. Karena kekhawatiran bahwa tugas wiraniaga mungkin telah menimbulkan perasaan positif, siswa dalam kondisi netral malah diminta untuk mengamati detail ruangan tempat mereka berada dan menulis tentang detail ini.

Setelah itu, peserta menyelesaikan versi modifikasi dari Tugas Bantuan Tangram yang Terluka (Saleem dkk., 2015), sebuah permainan teka-teki di mana peserta dapat membantu atau merugikan pasangan mereka. Dalam hal ini, peserta diberi tahu bahwa mereka dan pasangannya akan memilih teka-teki, dengan tingkat kesulitan yang berbeda-beda, untuk satu sama lain. Mereka selanjutnya diberitahu bahwa jika mereka berdua menyelesaikan semua teka-teki dalam 10 menit, mereka masing-masing akan menerima tambahan 0,25 poin tentu saja kredit. Namun, jika mereka gagal menyelesaikan teka-teki dalam 10 menit, hanya satu dari mereka, yang lebih cepat, akan menerima kredit kursus tambahan. Orang ini akan menerima 0,5 poin tambahan tentu saja kredit.

Temuan menunjukkan bahwa peserta yang dibujuk untuk merasa iri lebih mungkin dibandingkan mereka yang berada dalam kondisi netral atau bersyukur untuk memberikan teka-teki yang lebih sulit kepada pasangan mereka. Mereka yang dalam kondisi iri juga melaporkan keinginan yang lebih besar untuk menyakiti pasangannya (yaitu niat untuk mempersulit mereka untuk mendapatkan pujian) dibandingkan dengan mereka yang dalam kondisi netral. Bertentangan dengan ekspektasi, tidak ada perbedaan keinginan untuk menyakiti mereka yang berada dalam kondisi iri versus syukur. Anehnya, juga tidak ada perbedaan antara ketiga kelompok dalam keinginan untuk membantu mitra maupun penugasan teka-teki yang lebih mudah kepada mitra. Para peneliti menyarankan bahwa kurangnya perbedaan dalam perilaku prososial mungkin disebabkan oleh sifat kompetitif dari skenario tersebut.

Implikasi

Secara keseluruhan, temuan ini menunjukkan bahwa iri hati dapat menyebabkan orang tidak hanya menahan diri secara pasif untuk tidak membantu orang lain, tetapi juga secara aktif menyakiti orang lain. Yang penting, efek interpersonal yang berbahaya meluas ke mereka yang bukan target asli dari rasa iri. Dalam studi ini, peserta menyakiti (atau tidak membantu) orang asing karena perasaan iri mereka.

Studi tersebut juga menemukan secara tidak terduga bahwa mendorong rasa syukur tidak meningkatkan perilaku prososial atau mengurangi perilaku antisosial dibandingkan dengan kondisi netral. Para peneliti menunjukkan bahwa meta-analisis terbaru (misalnya, Dickens, 2017) juga menyarankan bahwa sementara intervensi rasa syukur dapat meningkatkan pengaruh positif seseorang, mereka agak tidak efektif dalam meningkatkan hubungan interpersonal. Para peneliti menyarankan bahwa sebaliknya, tugas penegasan diri, di mana seseorang merefleksikan nilai-nilai yang paling penting bagi mereka, dapat digunakan untuk mencegah orang merasakan emosi berbahaya dari rasa iri.