Apakah Anda Menderita Trauma Pergantian?

Kebanyakan orang pernah mendengar istilah itu trauma perwakilan , berkaitan dengan konsep yang sering didefinisikan secara luas dalam menggambarkan trauma sekunder yang dialami oleh orang-orang yang bekerja dengan individu yang mengalami trauma. Namun banyak orang yang tidak bekerja secara langsung dalam populasi tersebut mungkin tetap mengalami rasa tidak nyaman, kecemasan, atau bahkan gejala fisik yang tidak terkait langsung dengan keadaan kehidupan saat ini. Tapi apakah mereka? Dan tanpa pelatihan atau pengalaman apa pun, bagaimana kita mengatasinya?

Berbagai Bentuk Trauma Pergantian

Dana C. Branson (2019) mencatat bahwa trauma perwakilan (VT) sering digunakan untuk merujuk pada "perubahan unik, negatif, dan akumulatif" yang dapat berdampak pada dokter yang terlibat dalam hubungan klien yang berempati. [I] Branson mencatat bahwa dalam konteks ini, Karakteristik dan gejala fisik dapat mencakup pikiran atau citra yang tidak diinginkan yang disebabkan oleh pengungkapan klien, mimpi buruk, ketidakhadiran, isolasi sosial, keterampilan koping negatif, terlalu memikirkan masalah keamanan, menghindari keintiman fisik, dan banyak lainnya.

Dalam beberapa profesi, trauma perwakilan mungkin lebih terasa, seperti dalam penegakan hukum atau komunitas medis, di mana karyawan sering terpapar pada penderitaan manusia. Namun penelitian mengungkapkan bahwa trauma perwakilan sebenarnya berdampak pada komunitas individu yang lebih luas.

Sean Hallinan dkk. (2019), dalam sebuah karya yang mengeksplorasi trauma perwakilan dalam organisasi, mengadopsi definisi kerja dari trauma perwakilan (VT) sebagai "eksposur, dengan koneksi empatik, dengan pengalaman traumatis orang lain." [Ii] Mereka mencatat bahwa karyawan dari agensi yang memberikan layanan penanggap pertama, seperti layanan darurat seperti kebakaran dan penegakan hukum, serta bantuan korban, memiliki risiko tinggi untuk menimbulkan trauma, yang mereka akui dapat menyebabkan konsekuensi seperti penggunaan narkoba, ide bunuh diri, dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD).

Dalam hal statistik, Hallinan et al. Perhatikan bahwa di antara sampel petugas polisi, 98 persen melaporkan terpapar mayat, yang digambarkan sebagai jenis kejadian yang paling umum, diikuti dengan kesalahan yang tidak disengaja yang merugikan pengamat (97,7 persen). Mereka mencatat bahwa peristiwa ini diikuti secara statistik dengan melihat orang dewasa yang telah dipukuli dengan parah (95 persen), atau mayat yang membusuk (91 persen). Mereka mencatat bahwa karyawan yang terlibat dalam memberikan layanan medis darurat juga pernah mengalami kematian atau cedera tubuh yang serius.

Namun seseorang tidak harus memakai lencana, stetoskop, atau topi api untuk menghadapi situasi yang menciptakan trauma perwakilan. Kuncinya adalah belajar bagaimana mengatasinya.

Perlengkapan dan Dukungan Emosional

Grace Maguire dan Mitchell K. Byrne, dalam sebuah penelitian yang meneliti trauma perwakilan pada pengacara dan profesional kesehatan mental (2017), mencatat bahwa paparan peristiwa traumatis memengaruhi profesional yang berbeda secara berbeda, sesuai dengan latar belakang dan pelatihan dalam bidang disiplin mereka. [Iii] Yang sangat penting, mereka menyadari bahwa paparan terhadap trauma dapat dikelola dengan lebih baik oleh profesional kesehatan mental, yang mungkin pernah mengikuti pelatihan khusus trauma, dan yang memiliki akses ke dukungan sebaya yang terinformasi.

Bahkan dalam profesi medis, ada perbedaan kesiapan trauma. Zhenyu Li dkk. (2020) mempelajari trauma terkait Covid-19, menemukan bahwa perawat garis depan lebih siap untuk menangani trauma daripada perawat non-garis depan, berdasarkan pengetahuan, pelatihan, dan pengalaman mereka yang superior. [Iv]

Intinya adalah bahwa trauma perwakilan lebih tersebar luas di antara bidang pekerjaan yang lebih luas daripada yang disadari beberapa orang, tetapi juga, setidaknya sampai batas tertentu dan dengan pelatihan yang tepat dan dukungan teman sebaya, dapat diobati dan dicegah.